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 Insônia (como Enfrentar A) - Isac G. Karniol
Autor(a): Isac G. Karniol
ISBN: 978-85-274-0016-9

Número de páginas: 72

Por R$ 35,00

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📖 Resenha
"Como enfrentar a insônia recupera, desde os tempos de Aristóteles, uma série de concepções ligadas ao sono e à sua ausência, passando pelas várias formas de encarar o sonho. Discorre também sobre as causas mais comuns da insônia e descreve as características do sono normal. Fala dos ritmos biológicos onde entra o ciclo vigíliasono; do tempo normal de sono; da atividade elétrica cerebral durante o sono e o sonho e das funções do sono e dos sonhos. Divide as insônias em primárias e secundárias, mostrando toda a sua complexidade, e encerra recorrendo a um conto de Andersen em que o sono se vê ligado à afetividade."
 









 
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