As academias de ginástica tiveram seu primeiro boom na década de 1980 com a ginástica aeróbica, em sequencia o boom com a musculação e na década de 1990 o Spinning e mais recentemente o treinamento com equipamentos não convencionais, conhecido como Cross training. Que podemos caracterizar como o uso...

Tratar de um tema que está sendo escrito e debatido nas redes sociais assim como na boca do povo sempre é perigoso. Mas o autor, diante de sua experiência na área, como advogado, professor e árbitro, não foge de descrever sobre temas árduos, como por exemplo, teletrabalho, dano moral, dispensa em c...

O livro Homem/Natureza/Crença, de uma maneira fenomênica, me proporcionou uma doce volta ao passado da macaúba que acabara de cair ou o sabor indescritível do buriti e dos eternos balanços no jatobá, contemplando o pôr de sol e numa imagem ímpar os mandacarus como eternos vigilantes nos garantia a p...

O levantamento de peso olímpico, mais conhecido como “LPO” é a modalidade que mais cresce no mundo fitness, uma ferramenta de treinamento extremamente eficiente com relação a gerar força e condicionamento, porém, de extrema complexidade e que exige do treinador muito conhecimento técnico e científic...