Manual de Postura- Avaliação e Prescrição de Exercícios Preventivos, Corretivos e Compensatórios - Josenei Braga dos Santos

Manual de Postura- Avaliação e Prescrição de Exercícios Preventivos, Corretivos e Compensatórios - Josenei Braga dos Santos
Autor(a): Josenei Braga dos Santos
ISBN: 978-85-274-1323-7

Número de páginas: 100

Por R$ 48,00

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📖 Resenha

Neste livro o autor apresenta uma proposta inovadora dentro da área de Postura, utilizando o método Portland State University (PSU) e a Biofotogrametria (foto), como estratégia de avaliação postural, na identificação da simetria e das alterações posturais em pessoas comuns, atletas e policiais de operações especiais. Trata-se de uma experiência de 20 anos nesta área, tendo como processo de análise, uma abordagem biopsicossocial – bio (físico), psico (emocional) e social (contexto) –, que busca respeitar os princípios da individualidade biológica, focando na promoção de saúde e rendimento esportivo, bem como, apresenta uma metodologia de prescrição de exercícios por grupamentos musculares direcionada para correção postural e melhora da consciência corporal.